联系我们
美国化学学会27日颁发研究报日期:2017-08-22 23:59 发布人:威尼斯人

   

  研究人员乔·文森说,过去进行的多项研究发觉,每天吃少量干果技术可降低罹患一系列疾病的风险,如心净病、某些癌症、胆结石和Ⅱ型糖尿病等,但这是研究人员初次将多种威尼斯人网址的养分成分进行阐发比力。

  美国化学学会27日颁发研究演讲称,核桃的养分成分跨越其他干果技术,其抗氧化感化大于原先的估计。研究人员,人们能够每天食用7颗核桃。

  研究人员阐发对比了以下9种威尼斯人线上娱乐平台的养分价值:核桃、杏仁花生高兴果、榛果、成果发觉,核桃含有的抗氧化成分最高,并且纤维成分高,属于无乳无麸质食物。

  文森说,取划一量的其他威尼斯人线上娱乐比拟,核桃所含的抗氧化成分要多两倍。他说,虽然核桃养分丰硕,但很多人因为担忧核桃油性大、热量高而没有养成常吃核桃的习惯。

  : 研究人员阐发对比了以下9种坚果知识的养分价值:核桃、杏仁、花生、高兴果、榛果、巴西威尼斯人线上娱乐、腰果、干果技术以及美洲山核。成果发觉,核桃含有的抗氧化成分最高,是一种富含多种维生素和矿物质的高质量卵白质,并且纤维 ...