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用法:将粟米、山药用小火炒至日期:2017-08-21 12:59 发布人:威尼斯人

   

  : 腹泻是每小我正在糊口中都可能碰到的问题,下面为大师简单引见两款食疗甘旨,远离腹泻搅扰。用法:将粟米、山药用小火炒至焦黄,研为细粉,每次取 30克,加水200毫升,煮熬成糊,加白糖调匀即可 ...腹泻是每小我正在糊口中都可能碰到的问题,下面为大师简单引见两款食疗甘旨,让你正在享受甘旨的同时,远离腹泻搅扰。用法:将粟米、山药用小火炒至焦黄,研为细粉,每次取 30克,加水200毫升,煮熬成糊,加白糖调匀即可。构成:莲子50克,白扁豆50克,薏米30克,核桃肉30克,桂圆肉30克,青梅20克,大枣20枚,去皮鲜山药100克,糯米500克,猪油50克。用法:将糯米、薏米、白扁豆、莲子洗净后别离入笼中蒸熟,取大碗1个,用猪油10克抹于碗内,再排放青梅、大枣、桂圆肉、核桃仁、莲子,插手糯米饭,入笼中蒸30分钟,取出翻扣于大盘中,再用猪油和白砂糖熔解后浇淋饭上即成。